五色健康拿鐵 500ml

Healthy 5color Green Smoothie
推薦族群：成人身體調理修護

營養組成：

甜菜根、紅蘿蔔、紫高麗菜、綠花椰菜、西洋芹、番茄、鳳梨、葡萄、蘋果

◎甜菜根：

含有天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。甜菜根中含豐富的betaine，具有抑制血中脂肪、協助肝臟細胞再生與解毒的功能。在一些糖尿病的研究中，甜菜纖維具有減少葡萄糖吸收、延緩飯後血糖上升的作用。亦可促進鋅與其他礦物質的吸收，有助於吸收不良的兒童、老人、上班族、學生族，獲得均衡的營養。 

◎綠花椰菜：

具有多種維生素及礦物質，纖維素能幫助消化、使排便順暢、維持醣類新陳代謝；維生素C 能幫助養顏美容，鎂離子能幫助調節生理機能。更含有較特殊的營養成分，例如蘿蔔硫烷（Sulforaphane）、芥蘭素、類胡蘿蔔素、Kaempferol（山柰酚）、檞皮素（Quercetin）等。綠花椰菜中的葡萄糖蘿蔔硫苷，在體內能被轉化成蘿蔔硫素，而蘿蔔硫素被發現可以幫助滋補強身，調整體質，維持日常的健康。有研究發現，綠花椰菜相比柳橙汁、綠茶及藍莓汁，具有較穩定且長時間的功效。

◎紫高麗菜：

其膳食纖維對促進腸道健康及維持腸道菌群扮演重要的角色，更含有抗氧化的花青素，提供強效抗炎特質，對心臟、皮膚及眼睛都有益處。紫高麗菜的維生素C和鉀含量都遠比高麗菜高。單吃100克已能補充全日所需90%的維生素C。至於鉀的主要作用是預防高血壓及維持心血管健康，並能預防腎結石等。